问女人吃燕窝多久能见效
详
（女，32岁）生了小孩子之后，感觉皮肤越来越差了，朋友说可以吃燕窝能够美容养颜，想问吃多久能够见效呢？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
女性吃燕窝，见效的时间存在个体之间的差异。服用燕窝的目的不一样，自身的健康问题严重程度不一样，见效速度并不相同。如果单纯的因为皮肤不好而食用燕窝，一般都是在一个月左右就可以见效了。吃燕窝可以补充胶原蛋白和多种微量营养素，可以起到美容肌肤的功效。