在外出事的时候需要注意防晒，做完光子内部以后，皮肤相对比较敏感，所以要做好防晒防护，在阳光强烈的时候，要佩戴上遮阳帽和口罩，如果条件允许，尽量不要出门。同时还要注意饮食习惯，饮食上尽量不要吃色素深的食物，要以清淡和容易消化食物为主，尽量减少辛辣和刺激性食物摄入，避免刺激皮肤。