指甲上没有月牙不代表身体不健康，月牙变小或者是逐渐消失主要是气血衰退所引起的，也不排除是经常吃一些寒冷的食物或者是过度劳累所导致，跟身体不健康是没有关系的。生活中一定要多参加一些户外运动，增强体质，慢慢是可以恢复正常的，多吃一些含有维生素比较多的食物，避免长时间过度熬夜。