一般不能说明体虚，这种说法是不科学的。指甲长得快慢与人体新陈代谢以及摄入的营养物质有关，比如平时摄入的蛋白质以及微量元素等营养物质比较充足，就会使指甲长得比较快。若营养摄入不足，而且平时压力比较大，就会使指甲长得较慢，而且也会导致指甲质地比较差。平时应多吃一些有营养的食物，注意劳逸结合。