发现皮炎过敏，首先就是减少对皮肤的刺激，这个时候不要用热水去烫，不要用酒精去擦，还有不要去搔抓。其次，仔细回想有没有接触特殊的物质或者新的环境，主要是想办法找到过敏的原因。如果实在找不到原因，这个时候可以到专科进行相关的检查，帮助查找过敏的原因。