m16v益生菌一般起不到抗过敏的效果，对于调节肠道菌群和改善消化不良有一定效果。益生菌当中含有多种维生素能够促进氨基酸和维生素的代谢，对于改善便秘和建立良好的肠道环境有一定效果。对于过敏的人群可以在医生指导下服用抗组胺和抗过敏的药物来进行改善，平时避免接触过敏原。