一般来说，有三到五天就可以自愈了。孩子身上起痱子主要是和室内湿度高或是孩子穿的过多，导致汗液不能及时蒸发引起的，在孩子出现了痱子的情况后，可以给孩子身上擦一些痱子粉，保持局部的干燥和干净，一定要室内降温或是给宝宝少穿一些衣服。如果痱子情况加重，可到医院进行治疗。