可以用毛巾局部热敷，能够促进血液循环和疏通经络，改善患者局部肿胀和硬块以及瘙痒症状，还可以缓解乳房肿胀症状。积奶有硬块有可能是乳腺管堵塞引起，不及时治疗还可能会导致局部感染引起发烧，较严重时可以在医生指导下使用活血化瘀和疏通经络药物治疗。平时要避免吃刺激性食物。