一般可以通过深层清洁的方法去除，还可以到正规的医疗场所进行去除。黑头白头粉刺可能是由于油性皮肤导致的，还可能是由于长时间熬夜引起的，平时应做好脸部清洁卫生，晚上的时候尽量不要熬夜，不要给自己太大的压力，饮食上不要吃一些过于油腻的食物，通常有助于减少黑头白头粉刺的情况。