在当地医生的建议下，可以在外部涂抹一些无极膏或者是丹皮酚乳膏，也可以口服一些富含维生素c或者是复方甘草酸苷胶囊，多喝点温开水，多食用一些瓜果蔬菜，及时补充人体内的维生素，平时的时候应当注意休息，不要过度劳累，可以进行一些小幅度的锻炼，来提高身体的素质。