手指甲起皮(倒刺)很有可能是缺乏维生素。也有可能是经常接触洗衣粉等化学制品导致的。可以到正规医院化验微量元素，在医生指导下服用维生素类药物补充维生素。平时多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，多喝水对皮肤也有一定好处。在洗衣服或者洗碗的时候，最好是戴上橡胶手套，避免化学物质刺激手指。