如果发生了湿疹，一般情况下是可以吃适量的吃一些鸡肉。一般可以选用金银花来清洗皮肤，能够达到清热去湿的效果，平时也可以采用一些药物进行治疗比如湿毒清胶囊。在饮食上不要吃辛辣的刺激性食物、海鲜等食物，一定要注意饮食清淡，平时多喝水，多休息尽量保持心情放松。