如果头上特别容易出汗的话，可能是由于你的身体里面存在湿热的情况引起的，如果存在这种症状的话，可以见于情绪波动、肝郁化火，也可以见于饮食辛辣油腻刺激，平时劳累熬夜、情绪波动等都是有直接的关系，平时需要多喝水，补充体液，多吃蔬菜水果，戒辛辣油腻刺激食物，清淡饮食规律生活调理，也可以服用桑叶、金银花等代茶饮调理。