小脚趾长个硬包碰就疼可能是受到了病毒的感染引起了跖疣，可能是穿了不透气的鞋子，或者是脚步受到了挤压造成的，需要通过正规的医院进行诊断，可以通过手术的方式或者是溶洞的方式进行治疗。平时要注意脚部的卫生，要穿宽松舒适的鞋子，全棉质的袜子，勤换洗鞋子和袜子，治疗期间要减少脚部的活动。