可以涂抹美白的护肤品来进行改善，也可以使用淡化色素沉着的药膏，在外出的时候需要做好防晒措施，涂抹防晒霜。如果脚背发黑比较严重时，可以通过激光的方式直接抵达皮肤的深层，淡化色素沉着，主要是紫外线照射容易形成黑色素沉着。在外出的时候可以戴太阳帽、戴太阳镜，减少照射。