黑色素沉积饮食可以调理，其实患者不要吃辛辣以及刺激性的食物，吃新鲜的水果蔬菜，补充身体内的维生素，就能够缓解黑色素的沉积，那么除了通过饮食的改善来缓解之外，还要注意平时的护肤，可以用白醋来进行清洗脸部，能够让皮肤起到非常滋润的作用。