皮肤代谢差是由于皮肤气血不畅导致的这种情况，如果平时运动量比较少，再加上不经常喝水，都会导致皮肤代谢差，从而会引起皮肤发黄，也有可能会导致有雀斑的情况，皮肤也变得比较粗糙。想要改善这种情况，平时一定要注意饮食保持清淡，可以多喝些温开水，对于身体新陈代谢都是有帮助的。