可能是营养不足以及缺乏维生素引起的。最好到医院进行微量元素检测，根据检查的结果补充相应的微量元素，指甲薄而软的患者可以多吃一些苹果以及橙子等维生素丰富的水果。也可以适量的吃一些富含蛋白质高的食物，可以促进指甲再生，平时多参加一些户外锻炼，可以增强体质，减少疾病。