倒立额头皮下出血有可能是毛细血管淤血导致的，也有可能是毛细血管破裂引起的，可以通过冷敷的方法来缓解，平时一定要减少做剧烈运动的次数，要多注意休息，不要熬夜，最好是到医院做一个全面性的检查，看一下身体内是否有不良的血液方面疾病。