一般是由于缺钙或者血液循环不好引起的指甲断裂。可以去医院做一个血常规，看一下身体内缺少了哪种微量元素及时的补上。也有可能和缺钙有关，要及时补充体内缺失的钙，补钙的同时也可以适量的补充一些维生素D能够促进钙的吸收。日常生活中不要挑食，多吃一些含蛋白质比较高的食物，还要多吃一些豆制品及蔬菜水果类。