一热头皮就痒是由于体内的血液循环加快而引起的，头皮热了之后，毛细血管会扩张散热，就会出现头皮痒的情况。头皮痒也可能是由于头皮毛囊有炎症而产生的一热头皮就痒，像这种情况可以使用一些清爽的洗头膏来洗头，能够有效的缓解头皮发痒的症状。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和油腻性的食物，可以有效的避免一热头皮就发痒的情况。