出现潮热之后说明已经进入了更年期的状态，这个时候往往月经就不太正常了，可能会有月经紊乱之类的现象，一般来说这种情况持续的时间可能会5~10年左右，当然也是要看每个人具体的体质，有些人持续的时间更长一些，有些人会比较短，平时要保持良好的心态，不要过于焦躁。