吃叶酸可以治白发吗

(女,37岁)我最近长出了很多白头发,非常难看,听朋友说吃叶酸可以治疗白头发,请问吃叶酸可以治白发吗?

精选回答

汪治国副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 皮肤性病科

叶酸可以治白发。叶酸中含有丰富的维生素B,能够促进身体新陈代谢,有效改善白头发的症状。除了服用叶酸,患者在日常生活中还要多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如苹果、鸡蛋等食物,这些食物也能够有效治疗白头发。此外,患者也可以保持良好的精神状态,不要有太大的压力,也能够有效改善白发的症状。

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