皮肤消肿最好在医生指导下通过口服消炎药或者涂抹消炎药膏来进行治疗。如果是由于外伤撞击导致皮肤出现肿胀，甚至出现皮下组织淤血，表面有肿块突出，就需要通过服用止痛药物和消炎药物来进行治疗，同时配合涂抹抗生素类消炎膏，涂抹局部，可以有效缓解皮肤肿胀情况。在短期内不要剧烈运动，要营养均衡，增加自身免疫力。