在减肥期间可以适量的吃蔓越莓干。蔓越莓干含有丰富的膳食纤维，而且热量是比较低的，在减肥期间食用通常并不会造成减肥的阻碍。但是蔓越莓干含有一定的糖分，在减肥期间的患者不能够大量食用。减肥的时候要适当的控制饮食，尽量以低脂肪、低热量的食物为主，同时还需要配合一定程度的体育锻炼，才能够达到减肥的效果。