可能是温差较大或者是接触性过敏引起，在情绪比较紧张或者是冷热交替的时候，都会使毛肌收缩出现，身体有鸡皮疙瘩表现。在揉擦身体之后症状会得到有效缓解，天气比较冷时候要适当增加衣物，也能避免着凉导致起疙瘩或者是感冒的症状。身体起鸡皮疙瘩能是生理性或者是病理性引起，要明确病因后针对性治疗。