你所说的这个风疙瘩，其实就是荨麻疹的一种，最主要的就是由于湿气引起的荨麻疹的，它是一种反反复复比较强的一种皮肤病，按这种情况的话，你最好能够吃一些提高免疫力的药物，那么自身免疫力上来了，这种情况就会越来越少的，所以最好的治疗方法就是提高免疫力的同时，加强身体锻炼。