过敏能吃的水果是有选择性的，常见的易产生过敏的水果有芒果：芒果中的致敏性蛋白、果胶容易引起过敏，菠萝：菠萝中的菠萝蛋白酶、醛酸容易导致过敏。另外，常吃一些富含维生素C的水果或者蔬菜，可以有效的防止过敏。常见的富含维生素C的水果蔬菜：酸枣，木瓜，苋菜，柿子椒，苦瓜，桂圆，荔枝，脐橙等。