中年人的白发是没有办法治疗的。随着年龄增加的白发，一般都是一种老化的现象，没有任何一种方法可以逆转白发。平时注意放松心情，不要有过多的心理压力，注意充分休息，不要劳累。饮食中多吃些桑葚子，黑芝麻，核桃，花生等食物，可以补充各种微量营养素，延缓白发的发展。必要时可以做染发的处理。