手脚肉里面痒可能是皮肤过于干燥所引起的瘙痒症状，也不排除是接触了一些过敏原导致的过敏现象。先使用花椒水进行清洗，然后涂抹一些红霉素软膏，也可以口服一些抗过敏的药物来进行改善，尽量多喝水促进新陈代谢的排出，尽量不要做一些剧烈运动，不要吃一些辣椒、葱、姜、蒜、海鲜之类的食物。