可以到当地正规医院进行过敏原物质的检测，这样能够避免过敏原的物质接触。特别容易过敏性的物质主要有动物毛发、粉尘、花粉、海鲜等食物，发生过敏后通常会表现为皮肤瘙痒或红肿，并且还会伴随着恶心呕吐等症状。在日常生活中可以多参加一些户外锻炼或者是适当运动，能够提高自身的抗病能力。