养护头皮可以在平时涂抹护发素的时候，不要将护发素直接涂抹在头皮上，只涂抹到到发根就可以了，或者可以定期的去理发店给头皮做护理，能够清洁头皮毛孔分泌的油脂，会有很好的改善效果。也可以经常使用按摩梳对头皮按摩，能够有效的去除头皮的灰尘，促进头部的血液循环。平常一定要注意不要经常使油炸和腌制的刺激性食物，可以有效的减少头皮油脂的分泌，达到养护头皮的效果。