预防荨麻疹最主要的做法就是避免再次接触到过敏原。患者在外出的时候要穿长袖长裤，尽量穿衣领比较高的衣服，同时要戴上墨镜和口罩，尽量不要把皮肤暴露在空气之中，可以减少接触过敏原的机会，从而起到预防作用。患者平时要多吃点新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃刺激性的食物。