当今社会压力比较大，年轻人脱发已经成为非常常见的一种现象。针对脱发这一现象，我们要及时的的确定脱发的原因加以治疗。如果是因为我们工作压力大，休息不好，那么我们就要养成良好的生活习惯，确保充足的睡眠，还要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物；如果是因为毛囊发炎，那么要及时服用药物进行治疗。