可以通过症状判断脸上长的是不是粉瘤。粉瘤是指脸上长了一些像黑色粉刺一样的东西，会导致皮肤出现疼痛的情况，而且局部皮肤红肿，用手挤压以后还会出现脓性分泌物。患者可以到医院进行检查后，然后在医生的指导下选择针对性的方法进行治疗。在治疗期间不要吃辛辣的食物，以免导致病情加重。