大蒜水泡脚一般具有保护肾脏、改善睡眠、延缓衰老的功效，而且还有杀菌、消炎、提高免疫力的作用。平时可以使用大蒜来泡脚，还可以改善供血不足，并且还可以起到保护肾脏、暖肾的作用，长期坚持一段时间还可以改善睡眠质量，并且还可以缓解疲劳，使身体得到放松。而且大蒜还可以起到软化血管的作用。