日常生活中多吃一些维生素含量比较高的蔬菜和水果，可以防止疣长出来。疣是由于体内的病毒刺激而产生的，多吃一些利于排毒的食物，比如木耳、芹菜、菠菜等，促进肠胃道的蠕动，排出体内的毒素，可以有效的避免疣长出来。平时一定要注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性和生冷油腻性的食物。