白发一般都是从发根部位开始变白的。长白发的直接原因，主要是由于毛囊根部黑色素缺失而引起的，所以一般都从毛囊根部开始变白。遗传因素，生活和工作的压力过大，休息不好，营养素缺失等都是导致长白发的原因。要注意从休息、饮食、运动、心情等多方面综合调理，延缓白头发发展的进程。