吃维c能变白吗

(女,32岁)我天生皮肤就比较黑,看起来特别的难看,所以我想要吃一些维生素C来进行调理,担心效果不明显,吃维c能变白吗?

精选回答

汪治国副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 皮肤性病科

一般能够起到美白的作用,维生素C通常能够起到抗氧化的功效,能够减少色素沉着,从而起到美白的效果,并且也能够延缓细胞的衰老,但是效果一般不是特别的明显。皮肤的颜色一般与先天性遗传等因素有一定的关系,平时要注意加强防护,在外出的时候要注意做好防晒措施,能够起到一定的缓解作用。

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