多数是由于缺钙导致的，最好到正规医院做微量元素检测，明确具体原因后选择合适的治疗。一般来说健康的指甲都是比较红润的，并且呈弧形，相对来说较坚韧同时平滑有光泽，但是在出现手指甲扁平时，还容易引起白点和易断裂的情况。在生活中要多新鲜的蔬菜水果，做到营养均衡全面，能有效避免体内营养物质缺乏。