脚底长水疱首先需要弄清楚长水疱的原因，比较常见的原因真菌感染，就是人们平时所说的脚气。脚气严重也会诱发水疱，这时候最好不要弄破水疱，可以选择抗真菌的外用药膏涂抹，也可以用中药浸泡外洗。另外比较常见的原因就是机械刺激，走路过多或者鞋子摩擦挤压所致，这时如果不急可以静养休息，不再摩擦，水疱会自愈，如果着急可以在清洁消毒的情况下挑破水疱，但要注意挑破后的消毒，不要感染。