判断自己疤痕体质一般可以同皮肤颜色来进行判断，如果皮脂腺分比较旺盛，皮肤颜色比较深，就属于疤痕体质。如果身上受到伤，留下的疤特别浅，只在皮肤表面就不是疤痕体质，如果留下的疤特别深，高于皮肤的表面就属于疤痕体质，可以到医院进行激光去除的方式来去除疤痕。