一般来说，皮肤的新陈代谢周期是28天，我们可以简单的理解为，28天就能有一个新的“容颜”。其实在晒伤或晒黑之后，倒是可以做一些更为实际的动作，如毛巾冰敷为皮肤降温，出门做好防晒工作，如防晒霜，遮阳帽，太阳镜等不能少，白皙的皮肤很快就会回来的。