眼睛红痒跟玩手机有关吗

(女,34岁)我近段时间非常愿意玩手机,有的时候都包天玩,感觉眼睛红痒,请问眼睛红痒跟玩手机有关吗?

精选回答

钟一凡主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 眼科

有关系。因为长期的玩手机,打游戏,手机蓝光刺激眼部,引起眼部睫状肌、上睑提肌收缩舒张失调,局部血液循环障碍,供血供氧不足而引发视疲劳,眼部干涩疼痛。首先要避免长时间看手机,看手机一小时以后要望眼远眺20分钟,手机与眼间距保持30厘米左右,多看一些绿色的背景,每天坚持眼部穴位按摩,可以用竹叶,桑叶,菊花水煎后,用热气薰眼部。

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