做水疗是可以对皮肤起到改善作用的，但不建议频繁做，以免是角质膜变薄，水疗的功效很多，有明显的杀菌作用，可以清洁皮肤，提高杀菌能力，可以根据自己的皮肤情况合理的进行水疗改善皮肤，当然也没有所谓的很好和不好效果也会因人而异，可以去当地专业的美容医院咨询一下。改善皮肤也可以通过食疗方面多吃富含维生素的蔬菜水果。可以起到辅助作用。