可以适当补充胶原蛋白，食物当中应多添加优质的蛋白以及维生素，平时多进行体育锻炼，皮肤要避免日晒，避免做过于夸张的表情动作，不要过于粗暴的搓洗，牵拉皮肤，否则也容易造成皮肤松弛。每晚清洁皮肤后，涂一些保湿剂，然后可以对皮肤进行适当按摩，也可以改善皮肤的松弛情况。