上半身两侧疼的原因主要是外伤的因素所引起，也可能是晚上睡觉的时候不良的睡姿压迫所导致，也可能是肌肉疼痛所引起的。一定要做好保暖措施，晚上睡觉的时候避免身体着凉，可以选择针灸按摩的方法来进行治疗，也可以在医生指导下选择芬必得胶囊来进行消炎止痛，一定要多注意休息。