可以多给宝宝吃一些小米粥、鸡蛋羹蔬菜粥，莲、子粥、山药粥等，最好不要吃鸡蛋或者是海鲜类食物，这两类食物是属于易过敏食物。同时饮食上也要以少食多餐和清淡易消化为主。必要时可以到当地正规医院进行过敏原检测，通过检测结果能够避免接触过敏物质，平时在外出时也要注意好防护。