可以通过冰敷的方法来进行缓解。这样可以快速降温止痒、镇静皮肤，让皮肤舒缓，有助于减轻症状。过敏要及时进行处理，不然可会累及消化、呼吸等系统，严重的甚至会危及生命。因此在出现过敏症状后，要及时确认过敏源，不再接触过敏源是治疗过敏效果最好的方法。平时应当尽量不要食用容易引起过敏的食物，做好皮肤的日常清洁工作。