可以适当吃一些猪肉炒白菜或者是炖兔肉，能有效补充体内所需要营养物质，可以增强皮肤抗病能力，有利于皮肤过敏情况尽快得到改善。引起皮肤过敏一般是接触刺激性食物或者是饮食上吃了某些食物导致皮肤出现红点，也会有瘙痒症状，需要听从医生指导使用抗过敏的药膏涂抹治疗，生活中不要接触过敏原。